Stavgang power walk
Stavgang - powerwork- intervalgang. -
Vi har stavgang, powerwork og intervalgang,
Hver tirsdag kl. 10.00-11.00 går vi stavgang m.m., vi mødes ved Frederikssunds Hallen, men man må gerne kontakte Anne Marie, og tilmelde sig - da vi engang imellem går på andre ruter.
Vi går en frisk tur - og turen afpasses så alle kan følge med, men ideen er, at man kommer til at svede, så der kommer gang i blodomløbet.
Anne Marie Mathiesen, er stavgangs instrultør.
Man kan låne stave de første par gange,
Så mød op og lad os få en times tid med stavgang, men tilmeld jer da der kan komme aflysninger- og evt. nye ruter
kontakt Anne Marie på telefon 22142639